Essen wie zu Urgroßmutters Zeiten
von Kast, Bas: Der Ernährungskompass. Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung, C.Bertelsmann Verlag, München 2018 Ein Wesen von Diäten ist, dass sie widersprüchlich zueinander …
Schlagwort: Kalorien
Abnehmen – weiter nichts
Die Doppelseite – Beitrag herunterladen [PDF] Das Prinzip, wie man abnimmt, ist erstaunlich einfach. Auf der einen Seite werden Kalorien zugeführt (Essen, Trinken) und auf …
Den Körper managen. Einfach in der Theorie, schwierig in der Praxis
Weight Watchers: 10 Diät-Mythen und die ganze Wahrheit. So finden Sie ihre persönliche Erfolgsstrategie, Mosaik bei Goldmann, München 2009 (Amazon Link) Ein Manager muss rechnen …